Cursussen (In English and/or Dutch)

Omgaan met de Innerlijke Criticus

Wie of wat is de innerlijke criticus of super-ego ?

Als kind fungeerde de innerlijke criticus als een creatieve aanpassing op een (moeilijke) situatie. Hij/zij zorgde dat je niet in de problemen kwam met je ouders of leerkrachten, of zorgde er zelfs voor dat je tegen alle regels in ging.

Vrij en creatief in het leven staan

Als je bewust wordt van je innerlijke criticus, kan je je creativiteit weer toe-eigenen en vrijer in het leven staan.

Hoe?

Van natuur ben je creatief, nieuwsgierig en open. Tijdens de cursus gaan we met deze en andere eigenschappen van je ware aard spelen en onderzoeken.

2x per maand, 10x 2uur

Meer weten over de Innerlijke Criticus. Lees mijn blog Coming back to life through the Inner Critic

Het Wijze Lichaam

Verlang je naar echt contact met jezelf en met anderen?

De opzet van de avond/dagdeel is het afwisselen van lichaamsoefeningen met stilte en aandacht voor wat er in beweging komt door de oefeningen.

Je ontdekt waar je spanning ontwikkelt of juist in je kracht komt, levendig wordt. De oefeningen zijn gericht op het ontwikkelen en verdiepen van jouw lichaamsbewustzijn. Het doel is om het lichaam steeds meer als hulpmiddel te kunnen gebruiken bij het voelen van wat wel/niet ok is voor je.

Je oefent ook in aanwezig zijn voor de ander in 2 en 3-talen. Deze oefeningen kunnen een diepgaande helende werking hebben voor luisteraar en spreker.

Het aantal plaatsen is beperkt.

2x per maand, 10x 2 uur